自性自度什么意思

自性自度是一个来自于佛教的术语，主要包含两个概念‘自性’和‘自度’。简单来说，‘自性’意指自己最真实、最本质的存在状态，而‘自度’则是指通过内心的修行和洞察，实现对自我之本质的认知，从而达到解脱与超越。

体验佛教中“自性自度”的世界，首先需要了解这两个概念的深层含义。

"自性"是龙树菩萨在《中论》中提出的，“性”指所有事物的本质属性，“自性”指个体本身的真实状态，独立于外在的环境和条件之上。在佛教中，每个生命体都具有自性，无论在任何形态或境地之下，自性总是不变、永恒的。

将目光转向“自度”，它的含义更侧重于内心的修炼过程。在佛教教义中，每个人都具备自度的能力，即自我解脱的力量。一切的痛苦、烦恼、混乱，都起源于对“自性”的无知或者误解。一旦能够觉察到自我之本质，并贯彻于日常生活中，就能实现从痛苦和束缚中解脱出来。

由此看来，“自性自度”实际上是一种观念和修行的方式，通过对自我本质的内观和理解，实现真我之解脱，从而达到心智的平衡与世俗生活的超越。这是一个深化内心、提升精神层次的过程。

“自性自度”的精髓在于，先了解并接纳自我本质，然后通过自我内观及冥想修炼，达到对际遇的平和应对、对困难的坦然面对，以及对生活的悠然自得。最后，人将在忙碌的现世中找到内心的祥和与恬淡。

自性自度在现代社会中也同样具有深远的意义。以这个理念作为指引，我们可以实现认知的自我提升，培养出更强大内在的力量，让生命之旅更加地丰富且深入人心。

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