美肤又治病的花草,你知道吗？(清凉美肤芬香花草宴)

美肤又治病的花草,你知道吗？

花草不仅可以美化环境，令人身心愉悦，而且它们还有很多药用价值。以下几种花草常吃不仅可以起到养颜美容的作用，而且还能治疗一些疾病。

花王——牡丹牡丹素有“国色天香”、“花中之王”的美称。春末夏初，花开顶端，姹紫嫣红，雍容华贵，为历代文人墨客所称颂。牡丹除了它的观赏价值之外，它的花和皮还有药用价值。牡丹花有调经、活血的功效，对于月经不调、经行腹痛等症，可用牡丹花、红花煎水服用，经行腹痛属血淤者也可用。另外，用牡丹花、零陵香、甘松，比例为10∶1∶1,共研细末，装入纱布袋，储于布兜内，具有熏气香身的作用。而把牡丹花酿制成酒，则为高级滋补饮料，久服有明目醒脑的作用。其实，牡丹入药主要还是根皮，叫“丹皮”，它具有清热凉血等作用，可用于清虚热以及作为高血压病等的辅助治疗。

香花之冠——茉莉花记得一首歌中唱道：“好一朵茉莉花，好一朵茉莉花，满园花草香也香不过它……”少女常将此花簪于秀发之上，或缀于胸前，添芳增韵。茉莉花一身都是宝。用其熏制的花茶，为驰名中外的茶苑珍品。提炼的茉莉花油是食品、化妆品的高级香料。而茉莉花本身调理全身的气机，有解郁、避秽、解毒的功能。用茉莉花、绿茶、藿香叶、荷叶，开水冲泡当茶饮，有清暑开胃的作用。另外，它还可用于结膜炎、疮毒等病症。

爱情的象征——玫瑰花每年的2月14日，处于恋爱之中的人们是不会忘记这一特殊的节日——情人节的，先生们往往以玫瑰向心中的维纳斯表示爱情。这一西方的节日，在我国也逐渐盛行。其实玫瑰原产于我国。玫瑰花有理气解郁、散淤止痛的功效，可用于治疗月经不调、带下等病。将玫瑰花浸入头油中数日常搽头发，对头屑多等病症有效。玫瑰花、红花、当归浸入白酒中，适量饮，对风湿疼痛有辅助治疗作用。

诗人志向所托——菊花“待到重阳日，还来就菊花。”每年重阳，菊花盛开，见景生情。见仁见智，李清照“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花(菊花)瘦”写出的是一种忧伤，而陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”却是一种难得的悠闲。菊花的种植在我国历史悠久，品种繁多，我国历代医药学家把菊花视为药中之上品。它具有疏风清热、明目解毒等功效，可用于高血压、感冒、头痛等症。用菊花、金银花、山楂片、桑叶开水冲泡，代茶频饮，对动脉粥样硬化有防治作用。菊花、黑芝麻、茯苓各等份，共研为末，制成蜜丸，长期服用对白发有一定的效果。以菊花为主药泡制的菊花酒、归圆杞菊酒都是滋补健身品。

万能药草——芦荟大自然孕育了人类，也为人类的健康与美容准备了最神奇的药用植物——芦荟。芦荟汁是天然萃取物，含有多种人体有益的保湿剂和营养剂。经分析已知芦荟中蕴含75种元素与人体细胞所需物质几乎完全吻合。含有人体必需8种氨基酸的7种，含有聚糖的水合产物葡萄糖、甘露糖、少量的糖酚酸和钙等。此外还含少量的水合蛋白酶、生物激素、皂草苷、荷尔蒙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及其他一些微量元素等。是美容护肤的珍品。因此有"守护健康的万能药草"的美称。我国目前最权威的《中华本草》将其药理作用归纳为：保护皮肤作用、修复组织损伤作用；通便作用、保肝作用与抗胃损伤作用；抗菌作用、抗肿瘤作用；调节免疫作用。

芦荟作为天然护肤美容珍品由来已久，古埃及女王克娄巴特拉用芦荟美容的故事广泛流传。在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓，在欧美市场有80%的化妆品含有天然提取物；我国福建、云南等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。指压、按摩是芦荟脸部的美容方法，在浴池中放入芦荟汁进行沐浴，可以说是最佳的全身美容方法之一。芦荟成分透过水，侵入体内，使全身血液循环顺畅，同时可以除去内脏疾病，而且能使全身肌肉具有光泽，肌肤宛若新生。

清凉美肤芬香花草宴

月季花粥
取月季花3朵，脱瓣，用清水洗净，切细，将100克粳米淘洗干净，放入清水，煮成粥时，加入月季花、红糖100克，再略煮即成。此粥能活血调经、化瘀止痛。
白兰花粥
白兰花2朵，脱下花瓣，漂净待用；另取100克粳米淘洗后入锅。将清水、白兰花煮成浓汁。待粳米煮至粥将熟时，加入白兰花浓汁，适量蜂蜜，再略煮即成。此粥能止咳、化浊、补脾。
花之驱蚊
夏天到了，人们对付蚊子的办法不外乎蚊香、电热蚊香片、杀蚊剂等几种。虽然灭蚊效果不错，但对人体都有一定的危害。而有些花草既有观赏价值，又可以驱赶蚊子，一举两得。
夜来香：
叶片心形，薄如绸绢，边缘披有柔毛。每逢夏季，在叶腋处就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，细如莲子，每簇二三十朵，构成聚伞花序，娟秀玲珑，温文尔雅，当月上树梢时它即飘出阵阵清香，这种香味，却令蚊子胆寒，是驱蚊佳品。
薰衣草：
是一种蓝紫色的小花，花形如小麦穗，通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果，人们通常把薰衣草做成香包放在橱柜中，也有的把它放在卧室，用于驱蚊。
七里香：
这是一种四季常绿的小灌木，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为陋室增加美感。摸它的叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。
茉莉花：
花香浓郁，夏季置于室内能使蚊虫避而远之。
花之清凉茶
消暑解渴，现代人大多喜欢冰镇饮料。可是，往往饮时觉得舒服，过后却仍有渴感，而传统消暑疗疾花茶却没有这些弊端。金银花、杭白菊、野菊花等都具有清热、解毒、清肝、明目等功效，多喝这些花茶，可清凉一夏。
金银花
金银花3克，沸水冲泡，是夏日良茶。金银花性寒味甘、消暑解渴，用于暑热烦渴、咽喉肿痛等。
双花饮
银花、菊花、山楂各50克，蜂蜜500克。将银花、菊花和山楂加水煎成浓汁，加蜂蜜饮用。不仅是夏季清凉饮料，而且也是眩晕、咽痛、高血压、高血脂病等症的保健饮料。
茉莉花饮
茉莉花5克，白糖20克，花与糖加水稍煮，去渣饮用，或用沸水冲泡。有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用。
野菊花
野菊花清热解毒功效较好，配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝，能预防高血压。此外，取30-50克野菊花煎水，可用来外搽，可化毒消肿。不过野菊花属寒性，胃部不适者不可久服。
杭白菊
杭白菊茶推荐给常用电脑的人饮用。因为经常使用电脑，常常会出现视力模糊、眼晴干涩的症状。取4-5克杭白菊配枸杞，还可改善迎风流泪的症状。早上起床眼皮肿大的人也不妨用杭白菊消肿。用法是取20-30克煎水，用小纱布浸湿后敷于眼部，数分钟即可消肿。

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