立秋是2023的几月几日

2023年立秋时间：

8月8日2点22分41秒，农历六月廿二，星期二

。立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始,“秋”是指庄稼成熟的时期，就是指暑去凉来。标志着孟秋时节的正式开始。

立秋吃什么

要吃肉

，秋天是要贴秋膘的，度过苦夏，大部分人的身体都在大量消耗，立秋时适当的吃点肉，补充营养，增强体质。

第二样：

茄子

，茄子是秋天的当季时蔬，口感软嫩，清香鲜美，富含多种维生素以及矿物质，不管是女人还是中老年人，多吃好处多。

第三样：

豆制品

，俗话说“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”

第四样：

饺子

，虽然要立秋了，但天气依然很热，毕竟伏天还没有结束，大家的胃口还不是特别好，所以老传统要吃饺子，做法简单，可以很好的缓解食欲不振。

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