天年是几岁
天年是几岁
天年是120岁。在古代中医哲学中天可指独立于人的意志之外的、不以人的意志为转移的客观存在，是不断运动变化的物质世界，是物质性的自然界。天年之天就是指这种自然状态。天年即先天赋予的寿命限度，也称天寿。人有生老病死，它是个体发育过程中一系列不可逆转的量变和质变过程，是生命过程中的必然现象。中医学在论述天年时，提到人的寿命可以达到百岁。《素问&上古天真论》曰：尽终其天年，度百岁乃去。古代这种人寿限的认识与当代老年医学有关寿限的认识颇为一致。根据养生方面的论述，一般认为天年为120岁。
《尚书》曰：以百二十为寿。《养生论》记载：上寿百二十，古今所同。老子认为：人生大期，以百二十为度。《左传》：上寿百二十，中寿百岁，下寿八十。根据现代科学理论推算，人类自然寿命应当是100～150岁。
天年，是我国古代对人的寿命提出的一个有意义的命题。天年，就是天赋的年寿，就是一个人在保持身体各器官都在健康状态下自然的寿命，即自然寿命。人类作为自然物种之一，也自有其物种寿限。《内经》约其数为百岁。如《素问&上古天真论》说：上古之人，春秋皆度百岁。王冰注《上古天真论》引《尚书&洪范》一百二十岁。王充《论衡&气寿篇》谓：百岁之数，盖人年之正数也。犹物至秋而死，物命之正期也。现代研究，从人类成熟期、细胞分裂次数等不同方法计算，约为120～150岁，与古人认识大致相合。
什么叫天寿？各种动物的天寿是多少岁？比如狗、猫等；人类的天寿是多少岁？
天寿
养生术语。指先天赋予一人之寿命年限。又名天年。出《尚书·君奭》：“天寿平格，保又有殷。”《史记·楚世家》：“今乃得以天寿终，孤之幸也。”参见天年条。
天寿
紫微星相术语，属于紫微乙级星之一
＊天寿象征长寿，稳重。
＊天寿为人较老沉持重，理智重于感情。
＊天寿加会左辅、右弼，考虑周到。
＊天寿加会文昌、文曲，温和有礼。
＊天寿加会天魁、天钺，乐于助人，受人欣赏。
＊天寿加会禄、权，科，风度高雅，人缘佳，凡事顺利。
＊天寿加会火星或铃星，缺乏魄力。
＊天寿加会擎羊、陀罗，变通力不足。
＊天寿加会火星、铃星、擎羊、陀罗、地空、地劫，缺乏魄力，变通力不足。
＊大小限遇天寿行事保守。
天年寿命年龄
? ? ? 今天咱们就来开启天年方面的小课堂，大家知道什么是天年吗？先列出一堆与天年有关的成语
好的：
颐养天年、天假之年、寿满天年、以终天年等。
坏的：
天不假年、天年不测、天夺之年、天年不遂等。
? ? ? 看到这些我相信不了解天年的小伙伴也知道天年是啥意思了吧？
? ? ? 对，没错。
? ? “天年”就是天赋的年寿，又叫自然寿命，因为人的生命是有一定期限的。古代养生家、医家认为在百岁到百二十岁之间。如《素问·上古天真论》：“尽终其天年，度百岁乃去。”；如《尚书·洪范篇》：“寿、百二十岁也”，如《养身论》：“上寿百二十，古今所同”。此外，老子、王冰也都认为天年为120岁。
? ? ? 西德著名学者H.Franke在1971年提出：“如果一个人既未患过疾病，又未遭到外源性因素的不良作用，则单纯性高龄老衰要到120岁才出现生理性死亡”。
? ? ? 事实上，120岁的天年期限与一般的长寿调查资料相符，自古至今超过这一生理极限的例子，也是不少的。举例了这么多的例子，大家记住天年的概念了没呀？
? ? ? 那什么又是寿命呢？寿命是指一个人从出生，经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。一般计算年龄的方法分为两种：
1、时间年龄，又称历法年龄，是指人出生以后经历多少时期的个体年龄，我国常配以生肖属性，以出生年份来计算其岁数，一般由虚岁或足岁计算年龄。
2、生物学年龄，是表示随着时间的推移，其脏器的结构和功能发生演变和衰老情况。在生物学上又可分为生理年龄（国外在确定退休准则时会应用生理年龄作为退休指标）与解剖年龄。
? ? ? 由于每个人的先天性遗传因素与后天性环境等因素不同，因此时间年龄和生物学年龄有时不完全相同。说了这么多客观上的年龄，怎么能忘记主观上的年龄——心理年龄。“心理年龄”是指由社会因素和心理因素所造成的人的主观感受的老化程度。即主观感受年龄，也叫“社会心理年龄”，用以表示随着时间的推移，机体结构和功能的衰老程度。
? ? ? 由于人与人之间的寿命有一定的差别，因此在比较某个时期、某个地区或某个社会的人类寿命时，通常采用平均寿命。平均寿命常用来反映一个国家或一个社会的医学发展水平。说了这么多，结合前面10多天和大家讲的养生历史，我们可以总结出：
? ? ? 寿命的长短与先天禀赋的强弱，后天的给养、居住条件、社会制度、经济状况、医疗卫生条件、环境、气候、体力劳动、个人卫生等多种因素的影响有关。
? ? 那么你知道作为一个健康人都有哪些特征吗？
? ? ? 人们发现影响人类尽终其天年的因素虽然很多，但有两个是非常重要的，一是衰老；二是疾病。
? ? ? 那么，推迟衰老的到来，防止疾病的产生是延年益寿的重要途径。所以这里我要打个硬广，推荐大家来和我一起喝营养美学。一起加入抗衰大军中来呀（更多内容详见朋友圈或直接私聊问我，嘿嘿）。
? ? ? 好了，打完广告还是言归正传，你知道一个健康无病，没有衰老的人，应该具备哪些生理特征吗？
? ? ? 先不着急回答，咱们先讲个小梗。大家都知道，男人是从一而终的动物，永远喜欢18岁，因为18岁代表年轻、漂亮、健康，一切都是像早上8、9点钟的太阳，积极的、向上的、有活力的。
? ? 对不对？
? ? 你心里肯定会翻白眼，那还用你说嘛？
? ? 那你知道这是为什么吗？
? ? ? 从生理上来说，18岁的姑娘眼睛有神、呼吸微徐、脉象缓匀、面色红润、牙齿坚固、双耳聪慧、声音洪亮、须发润泽、腰腿灵便、食欲正常、二便正常等12项特征。
? ? ? 从心理上来说，18岁的姑娘精神愉快、记忆良好两个特征。
? ? ? 你肯定会说也有人28岁也很健康呀，对没错，但是少之又少，大概率拎出来的都是有一些小瑕疵的，不信你问问看看身边小伙伴是不是面色红润、须发润泽，问问她们是不是食欲正常、二便正常，就知道医灵有没有唬你们了哟！
? ? ? 今天的养生小课堂就讲到这里了，我们下期见~
世界上寿命最长是几岁
“尽享天年”是人类一直以来孜孜以求的目标，但人的“天年”到底是多少岁，目前为止最长的寿命又是多少岁呢，下面我来告诉大家答案。
--256岁
根据切尼斯世界记录大全记录:报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李清云.他生于清康熙十八年.死于民国二十四年1679-1935.享年256岁.
李清云原籍云南省.90多岁时到四川省开县定居.一直到去世.四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人.刘的采访回忆文章发表在1986年第六期<气功>杂志上.同时刊登的还有寿星李庆远口述的[长生不老决"约1000多字.老人去世后.北京的一些报纸曾以[地球上最长寿的人"为题予以报道.但当时却被<吉尼斯世界纪录大全>怀疑和否认.后来经多方考证.才得到证实.
李清云1677-1933年，在世256年岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时1777年曾因在中医中药方面的杰出成就，而获 *** 的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。
李清云265岁长寿原因总结 李清云自己认为健康长寿的原因有三：
一、长期素食;
二、心静、开朗;
三、常年将枸杞煮水当茶饮。
英国、法国的医学科研工作者得到这一讯息后，便对枸杞进行了深入研究，发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为"维生素X"，也称为"驻颜维生素"。经动物实验证实，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生，降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表现为:对脑细胞和内分泌腺有启用和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。
中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的活性。
西医印证了枸杞的强大功效，现代文明发现，枸杞至少含有:以甜菜碱为主的5种生物碱，数十种甾醇类化合物，16种微量元素，多种维生素，胡萝卜素几乎是所有食品中含量最高的，3种脂肪酸，16种氨基酸。大量的水溶性多糖。
据英国科学家最近研究，天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照面板损伤。科学家认定，自由基是人体代谢产生的惰性因子，是机体老化及癌变的活性剂。而β胡萝卜素能消灭清除自由基的恶性作用，因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素。科研证明，饮食中如含有大量的胡萝卜素，则某些癌症发病率可大为降低，尤其是口腔、肺、前列腺、面板和肝癌等。同时β胡萝卜素还可增强人体免疫系统功能。
人类长寿之方历来是人们非常关注的话题，人们在感叹人生苦短之余，也时常想要找到一条长生秘诀，以期待长生不老，在古代历史中不乏帝王为寻找长生之术，误国误业者。河特觉得长生应该是综合因素产生，不仅受个人内因影响，外因也是非常重要。
256岁长寿的李清云也只是个例，当然学者的研究还是有价值的，总结出有用的因素非常必要，我们不要求全部人都活256岁但是如果每个人都能活100岁也是一件开心的事情，也让人们享受更多的美好时光。
枸杞食疗配方
草龙珠蜜汁枸杞子
枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。
枸杞枇杷膏
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。
颐养天年是什么年龄
1、颐养天年指保养年寿。
2、“姬养天年”没有具体年龄指定，年龄较大即可。古代年龄段的称谓是：20岁—弱冠、30岁—而立之年、40岁—不惑之年、强壮之年、50岁—年逾半百、知非之年、知命之年、艾服之年、大衍之年、60岁—耳顺之年。
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