炖银耳汤的银耳需要泡发多久(银耳需要泡多久?)
炖银耳汤的银耳需要泡发多久
到了秋冬季,我们要懂得喝汤,汤喝了暖身,又能增强人体免疫力。汤有咸有甜,今天我推荐大家常用银耳煮甜汤,香甜软糯的口感,特别好喝,而且银耳中含丰富的胶质,常喝银耳汤,可令皮肤越来越好,银耳有穷人的阿胶之称,可见它的效果有多好,而且价格也比较便宜,我们都能经常做的吃。
银耳汤可以搭配的食材有很多,例如红枣、莲子、百合、木瓜等等,我们可以根据自己的喜好去选择几种,最经典的搭配就是红枣银耳汤,喝起来带有红枣的香甜味,更加美味。
不过想要喝到口感最好的银耳汤,要学会怎么去煮,如果方法不对,胶质出的少,或者不出胶质,这样的银耳汤不仅难喝,还营养价值低,等于白煮一锅,浪费时间和精力,那么到底要怎么煮呢?
下面教你正确做法,煮银耳时,不要只会泡发,做好4点,银耳汤胶质满满,很黏稠!快看看这4点具体指什么?
第一点:银耳要选好
想做出胶质满满的银耳汤,首要条件是银耳要选好,如果选错了,怎么煮都困难。
记住质量好的银耳,它的整体很完整,颜色微黄,经过触碰后不会掉渣,且肉质肥厚、根部没有杂质或小黑点的银耳。
如果遇到的银耳和上述特点恰恰相反,说明是质量不好的银耳,价格多便宜都不要买,这种银耳很难煮出胶质。
第二点:银耳泡发的时间要够
大多数时候都是买干银耳,一次可以多买几朵,想吃了随时都有,那么想煮汤之前,需要将银耳放在水里泡发,否则很难煮出大量胶质。
不少人在泡发银耳的时候,感觉十几分钟就泡软了,因此赶紧将银耳清洗一下放锅里煮,其实这么做就错了,想要银耳汤胶质满满,银耳泡发的时间要够。
凭经验,银耳至少要浸泡一两个小时,让银耳完全泡胀,充分吸收水分的银耳,才更容易煮出胶质,这一点也是很多人容易做错的地方,做好了,煮的汤汁会很黏稠。
第三点:银耳下锅时要撕得越小越好
有人在煮银耳的时候,随意将泡好的银耳撕几下,认为已经泡过了,再加上熬煮,应该可以煮出胶质,其实将银耳撕大块和撕小块,用同样的方法熬煮后,撕小块的银耳汤胶质更多,更加黏稠。
因此银耳泡后,可以抓在手里,再用另一只手去慢慢撕碎,也可以直接用剪刀剪,都要保证尽量越碎越好。
第四点:煮银耳的时间要长,并且中途不能加水
经验发现,煮银耳的时间越长,煮出来的汤汁更黏稠,而且中途不能加水, 一次性煮成功,这样煮好的银耳汤更好喝。
平常我常用电饭锅煮银耳汤,点上煲汤按钮,显示一个半小时,时间到后,打开盖子,胶质满满,那么如果用普通炖锅煮的话,如果先大火再小火慢慢煮,至少要煮两个小时,这样才会得到粘稠的银耳汤。
另外银耳入锅后,要将水加足,不要再中途去加水了,会让银耳汤变得口感差。
现在大家都会煮银耳汤了吧?做好以上4点,回回都能煮出超多胶质的银耳汤,快试试吧。
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银耳需要泡多久?
银耳建议泡3~4小时,泡发好的银耳能缩短炖煮银耳的时间,煮出来的银耳汤也会变得十分粘稠。银耳建议用冷水泡,水要没过银耳,将银耳的根部朝上,这样能让银耳泡得更加通透。
银耳需要泡多久?
银耳是弱酸性真菌,培养时的pH值应在5.2-5.8之间,过酸或者过碱对银耳都会有一定的影响。
银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有?菌中之冠?的美称。
银耳一般呈菊花状或鸡冠状,直径5-10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。
银耳要泡多久
银耳要泡3~4小时,泡好后能缩短炖煮银耳的时间,银耳汤也会变得十分粘稠。银耳在泡发之前可以用淀粉清洗一下,能够去除表面的杂质。银耳最好用冷水泡,水要没过银耳,将银耳的根部朝上,这样能让银耳泡得更加通透。
银耳要泡3~4小时
银耳的泡发时间一般为3~4小时,银耳在浸泡过程中慢慢吸水,能最大程度的将银耳泡发开来,泡好后炖煮银耳的时间更短,能使做好的银耳更加粘稠。银耳泡发之前最好清洗一下,可以用淀粉清洗,淀粉能吸附银耳的灰尘,洗去杂质。
银耳最好用冷水泡,水一定要没过银耳,要将银耳的根部朝上,这样能让银耳泡的更加通透。用热水泡发银耳的速度很快,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量和质量,银耳的胶质很难泡出来,影响口感,同时其营养价值也会大打折扣。
银耳是一种营养价值极高的健康食材,其含有蛋白质、脂肪和人体所需的氨基酸、矿物质等,适量的食用对人体健康十分有益,能及时补充人体所需的营养,温养脾胃,还能增强人的抗病能力,提高免疫力。
银耳需泡多少时间?
泡银耳一般要泡三四个钟头。
泡银耳非常简单,先把白木耳放进冷水中侵泡三四钟头,随后摘净根处的残渣,用冷水洗几回,烹调前小水泡发,把白木耳根朝上放,把水彻底侵泡白木耳,那样再静放大概三十分钟。
另外,泡银耳大部分家中选用热小水泡发的方式。由于热小水泡发的速度更快,能够迅速地应用,这类方式被一些家庭主妇所钟爱。
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