蓝光的常见危害有哪些
蓝光的常见危害有哪些
随着科技的发展，电脑电视手机越来越普遍化，但是随之出现的就是蓝光对人体的危害，你都知道吗？
操作方法
01说到蓝光，大家印象和了解最多的就是手机和眼睛等关键字了吧，蓝光造成的危害最大的就是眼睛，它容易导致近视和白内障等疾病。
02蓝光容易导致视疲劳，蓝光的波长比一般的短，如果想要准确聚焦，就会使得视网膜落在中间靠前的位置，长时间这样就会导致视疲劳。
03蓝光还会导致视网膜的结构损坏，而且一旦发生这种损害，就没有逆转的余地，因为蓝光会导致视网膜上的色素上皮细胞萎缩甚至死亡。
04蓝光会导致失眠，或者睡眠质量差，因为它会导致黑色素不能正常分泌，进而影响睡眠等。
什么是蓝光蓝光的危害
所谓蓝光，是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。
蓝光具体危害有哪些？
1、蓝光将加重视网膜黄斑区疾病
随着年龄的增长，视网膜色素上皮细胞吞噬作用后留下的脂褐质（细胞碎片）将在视网膜色素上皮细胞层逐渐积累，将造成视网膜对慢性光线照射伤更为敏感。蓝 光将加重由于遗传、营养、环境、健康习惯和老年相关性引起的黄斑问题。在长时间的曝光后，视网膜的毒性将随着波长的缩短而增加，从而加重黄斑区疾病。
光子能量以及不同波长的光穿透视网膜的情况
2、蓝光可导致白内障术后的眼底损伤
随着年龄的增长，人体本身的晶状体会逐渐偏黄。这有助于过滤蓝光。然而，白内障手术后，病人失去了这些天然屏障。蓝光将直达视网膜，进而损伤视网膜色素上皮细胞，严重影响眼底健康。
3、蓝光可已发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合征
蓝光射入眼底经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在视网膜与晶状体之间。这就增大了光线在眼内聚焦的色差距离。而眼内焦点之间的距离是形成视物模 糊的主要原因，所以蓝光的射入会加剧色差和视觉模糊度，到时眼部肌肉过度紧张，眼部供血过度紧张，眼部血液供应加强，从而加重疲劳。
4、蓝光可以发眩光
蓝光在莫畅处于400nm-500nm之间具有较高的能量。而能量较高的光线在遇到空气中细小粒子时散射几率较高，蓝光便成了晃眼的主要原因。
蓝光对皮肤的危害有哪些
蓝光对皮肤的危害注意有1.造成黄斑和雀斑，蓝光可以透过皮肤，导致色素沉着。2.造成肌肤老化，蓝光可以造成皮肤中有氧自由基异常活跃，导致皮肤胶原蛋白流失，就会导致皱纹。蓝光会造成皮肤过敏、红肿、皮肤泛红、干燥脱屑、刺痒、紧绷、老化等，还会导致皮肤生成皱纹、形成黄斑。蓝光对皮肤的穿透力比紫外线强，会抑制了褪黑素分泌，导致面部肌肤粗糙、暗黄。
蓝光可以导致长达三个月的黑变，尤其是在表皮的颗粒层和深层皮肤层。因为皮肤最外层的角质层是干净和白色的，在表皮最内层的基底层可能有大量的黑色素。换句话说，我们应该保护颗粒层和深层皮肤免受蓝光的伤害。平时饮食上要忌辛辣刺激性食物。
现在的科学研究来看蓝光，无论是对皮肤还是对视力，以及身体各个群器官的发育，身体综合情况等等都会有一定的影响。所以平时要减少手机以及电视的使用时间。
照蓝光除了对婴儿的皮肤有影响，当然也会让婴儿的大便产生影响，婴儿的大便次数会增多，而且颜色也会变成黄绿色，所以在婴儿照蓝光期间出现了大便异常，家长们不要过于惊慌，这样更有助于婴儿身体中胆红素的排出。
婴儿照蓝光虽然是一种很安全的方法，但是在照射的过程中也需要多加的注意，一定要将婴儿的生殖器和眼睛保护好，因为在照蓝光的过程中对眼睛会有一定影响的，而且对于大人也是有影响的，所以家长们也是不能够老去盯着蓝光看，更要保护好自己，有必要的时候可以戴上墨镜去看望。
照蓝光有什么危害
蓝光的危害有多种。首先是眼睛，它有可能导致视视网膜破坏；另外如果白内障患者接触蓝光，会严重使眼底受伤。再就是它很容易刺激您的的大脑或使您视觉疲劳，并且蓝光是最晃眼的，它会严重影响人的睡眠质量，对褪黑素分泌也会有影响。
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