鸡精能拌凉菜吗

鸡精能拌凉菜吗

鸡精可以拌凉菜，但是由于鸡精的成分中含有谷氨酸钠，在70～90摄氏度中加热味道更佳鲜美，食用营养也是最佳。因此不宜直接拌入，需要混合温水使鸡精化开再拌凉菜，风味更佳。用量无需太多，提味即可。

鸡精作为日常生活的调味品，是可以用于凉菜当中的，只是由于鸡精的成分，需要注意方式。鸡精含有大量的谷氨酸钠，其实是一种对于人体有益的氨基酸，但是也不宜大量摄入，鸡精呈颗粒状，溶于水后更能均匀调味。

鸡精的主要成分是谷氨酸钠，一般含有这种成分的调味品都需要70～90摄氏度左右的温度才能溶解，直接加入凉菜会影响口感，因此如果要拌凉菜，建议先用少量温水融合以后再与凉菜充分调味，这样口感会更好，也不会损失了食材的营养价值。

此外，鸡精中含有较多的钠，如果凉菜已经有了含盐的调味料，那么鸡精就要少量放入，以免影响凉菜的味道。在日常生活中，鸡精只是一个调味品，提升味道的鲜美即可，不宜过多摄入。

关于味精鸡精

先说味精
毒性:大量研究资料表明,常规食用量对人体无害。
味素,化学成分为谷氨酸钠。味精是食品增鲜剂,最初是从海藻中提取制备,现均为工业合成品。
毒性:大量研究资料表明,常规食用量对人体无害。
中毒表现:部分西方人在进食富含味精的食物2小时内,出现头痛,面红,多汗,面部压迫或肿胀,口部或口周麻木、胃部烧灼感及胸痛等症状。此现象多出现在中餐用餐后,因此有些西方人将此现象称为“中国餐馆综合征”,但此现象和进食味精的关系至今未能证实。
紧急处理:误服过量味精后勿须特殊处理。出现“中国餐馆综合征”者也可口服维生素B6,每天50毫克。
中毒预防:可以放心食用味精,但不要使用量过大,一般每天每人食用量不要超过20克。
味精是一种增鲜味的调料,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可用。味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
味精虽能提鲜,但如使用方法不当,就会产生相反的效果。
看了一些关于味精的帖子,把它们归纳了一下,这里包括了味精在烹饪中的使用技巧和如何科学地使用味精。其中的科学原理我也不太懂,尤其是什么谷氨酸之类的。
1.对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,味精则只有一种鲜味,而它的鲜味和高汤的鲜味也不能等同。如使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类。
2.对酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜类等,不宜使用味精。因为味精在酸性物质中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鲜味的效果越差。
3.拌凉菜使用晶体味精时,应先用少量热水化开,然后再浇到凉菜上,效果较好(因味精在45℃时才能发挥作用)。如果用晶体直接拌凉菜,不易拌均匀,影响味精的提鲜作用。
4.作菜使用味精,应在起锅时加入。因为在高温下,味精会分解为焦谷氨酸钠,即脱水谷氨酸钠,不但没有鲜味,而且还会产生轻微的毒素,危害人体。
5.味精使用时应掌握好用量,并不是多多益善。它的水稀释度是3000倍,人对味精的味觉感为0.033%,在使用时,以1500倍左右为适宜。如投放量过多,会使菜中产生似成非成,似涩非涩的怪味,造成相反的效果。世界卫生组织建议:婴儿食品暂不用味精;成人每人每天味精摄入量不要超过6克。
6.味精在常温下不易溶解,在70C~90C时溶解最好,鲜味最足,超过100C时味精就被水蒸气挥发,超过130C时,即变质为焦谷氨酸钠,不但没有鲜味,还会产生毒性。对炖、烧、煮、熬、蒸的菜,不宜过早放味精,要在将出锅时放入。
7.在含有碱性的原料中不宜使用味精,回味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味。
有关鸡精
鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入助鲜的核苷酸制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精,不过鸡精比味精更鲜。从卫生角度讲,鸡精对人体是无毒无害的,但在烹调时,如果加入过多鸡精,则会破坏菜肴原有的味道而影响口味。鸡精因含多种调味剂,其味道比较综合、协调。
味精是一种具有强烈肉类鲜味的谷氨酸的钛盐。内含一分于结晶水,分子式为C5H8O4Na·H2O。。我们每天吃的食盐用水冲淡400倍已感觉不出咸味,普通蔗糖用水冲淡200倍也感觉不出甜味了,但味精用水稀释300倍仍能感觉到鲜味。因此,人们称之为“味精”。
味精已成为我们生活中不可缺少的调味品,可你知道吗?味精不仅能为菜肴增添鲜味,它还具有丰富的营养呢。谷氨酸钠被我们食用后,能够通过胃酸的作用离解为谷氨酸,能很快被消化吸收,变成人体组织中必不可少的蛋白质。而谷氨酸是一种高级营养辅助药,在医疗上有护肝、解毒、改善神经系统的功能,对于少年儿童还有促进神经系统发育的作用。所以,在日常生活中经常适量地食用味精,能促进发育,增强体质。
目前,市场出售的第三代味精——鸡精,鲜度比99%的结晶味精提高了1.58倍,不仅鲜美可品,且富有浓烈鸡肉的鲜味,受到人们的欢迎。

拌凉菜可以放香精吗？放什么牌子的好

拌凉菜可以放香精，比较好的牌子有太太乐，梅花，豪吉。
凉拌菜使用的香精属于食用香精，也有分种类。
1．肉味香精：如猪肉、鸡肉、牛肉等口味，也可分为烧烤、清炖、红烧等口味。
2．海鲜味香精：如虾、蟹、海鱼等口味。
凉拌菜添加香精需要注意：
1．一定要根据食品的类型和香精本身的不同性味加以选择；
2．要使用肯定能溶解的香精；
3．要按不高于1‰～2%的比例添加。
4．要避免与高浓度的糖液或酸性溶液混用；

凉菜需要用到的调料都有哪些？拌凉菜有哪些诀窍吗？

凉菜用的调料粉，有盐，鸡精，味精，味粉，鸡精，鸡粉，花椒面，糖粉，等等……这些主要用于拌菜使用，比喻说，调制酸辣汁。

蘸料原料：粗辣椒面2勺，细辣椒面1勺，芝麻1勺，葱花蒜末适量，香菜碎适量，白糖1勺，盐适量，（根据个人口味），味极鲜2勺，陈醋1勺，花生油50g。

如果说食材是料理中光芒万丈的主角，那调味料就是不可缺少的大配角。调味料不仅能衬托出食材的原汁原味，还能进一步增添食材的风味，只要在日常料理中准备好相关的调味料。

就比如凉拌黄瓜准备黄瓜两根，香菜，大蒜，洗净把黄瓜拍碎放在容器中再把香菜大蒜切碎放入装有黄瓜的盆中，接下来我放入酱油，香醋，食盐，鸡精，白糖，翻拌均匀即可。

最主要是辣子油、生抽、蚝油、白糖、芝麻、大蒜、姜、香菜、小葱。在川渝辣子油应该是凉拌菜的灵魂吧，无辣不欢。所以凉拌菜的主要工作就是做辣子油.有了辣子油可以凉拌所有菜。

凉拌菜的调味品主要有盐、味精、花椒粉、辣椒油、酱油、醋、蒜泥、少许白糖、葱花。

根据个人口味又分几种汁1.鲜辣汁2.麻辣汁.3.蚝油汁4.韭味汁5.酱油汁大概就这几种比较常见。

凉拌菜的配方：鲜味王、味达美、绵白糖、醋(万通清香米醋)、盐、辣椒油段、红油、香油、麻油(青花椒油)、蒜末、香菜！

最近我做了凉拌黄瓜、凉拌紫甘蓝、凉拌手撕鸡、凉拌豆皮，凉拌蕨根粉……这些凉拌菜用的都是上面的凉拌汁，太好吃了，你也可以试试看。

把个人拌凉菜常用香料告诉大家。陈醋，香油，生抽，蚝油，白糖，姜汁，花椒油，辣椒油，芥末油，味极鲜，辣根，芝麻酱，番茄酱，沙拉酱，红方，麻辣鲜等，太多了就说这些常用的吧。

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