银耳红枣汤的5大禁忌
银耳红枣汤的5大禁忌
银耳红枣汤的营养价值高，但对于经期的女性是不适合喝的，这样会容易加重出血的症状，也不适合肠胃不好的人服用，以免引起消化不良的现象，同时对于患有糖尿病的人也是不适合喝的，这样会导致病情恶化，不利于身体的恢复。
1、经期的女性不适合喝银耳红枣汤是一种营养价值很高的补品，但也有一些食用禁忌不能犯，对于处于经期的女性最好不要喝，由于它里面会有抵抗血小板凝聚的物质，这样会容易加重病情，还容易引起身体的紊乱，不利于健康。
2、肠胃不好的人群不适合喝银耳红枣汤的药用价值很高，经常服用的话能起到促进消化的功效，但对于肠胃不好的人群是不适合喝的，这样会容易加重胃肠的蠕动，也容易引起消化不良的现象，这样也会影响人体的健康。
3、患有糖尿病的人不宜喝由于银耳和红枣中都含有较为丰富的糖类物质，而对于患有糖尿病的人是不适合喝的，否则会容易加重病情，还会容易引起其它病症的产生，不利于健康。
4、外感风寒的人不宜喝银耳是一种凉性的食材，虽然营养价值高，但对于外感风寒的人是不适合吃的，这样会容易导致病情恶化，还容易使身体更加的虚弱，这样也会不利于身体的恢复。
5、不可食用过多虽然银耳红枣汤对人体可有补血益气、调理肠胃等功效，但在平时中也不要食用过多，更不能将其作为主食，否则不但提供不了人体所需的其它营养物质，还会加重体内湿气，影响人体健康。
银耳红枣汤能加桂圆吗 银耳红枣桂圆汤的禁忌
1 银耳红枣汤能加桂圆吗可以加。
银耳红枣汤味甘，性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，是一道营养价值很高的汤品；而桂圆又可以称为龙眼，其味甘，性温，其中含有蛋白质、糖分、粗纤维以及多种微量元素等营养成分，两者在食物性质和营养成分上并无冲突，所以在银耳红枣汤中是可以加桂圆的。
2 银耳红枣汤加桂圆的功效
滋阴润肺
银耳红枣桂圆汤味甘，性平，可入肺经，具有滋阴、润肺、止咳的作用，对于肺阴虚引起的干咳少痰、痰中带血等症具有一定的缓解作用。养血安神
桂圆味甘，性温，具有益气补血、安神定志的功效，其中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的再生，起到补血的作用，对于贫血引起的面色苍白、失眠多梦、头晕心悸等症具有一定的辅助治疗作用。润肠通便
银耳红枣桂圆汤中含有大量的水分以及纤维素等成分，可以润泽肠道，促进肠道蠕动，具有一定的润肠通便的功效，对于大便干结、经常性便秘等症可以起到一定的改善作用。美容养颜
银耳红枣桂圆汤中含有丰富的维生素C、氨基酸等多种营养成分，人体食用后可以帮助促进新陈代谢，减少肌肤的色素沉着，起到美白润肤的作用。
3 银耳红枣桂圆汤的禁忌
泄泻患者不宜食
银耳红枣桂圆汤具有润肠通便的作用，有严重便溏或腹泻患者不宜食用，否则会加重原本的泄泻症状，还可能会对肠胃造成一定的损伤。湿滞脾胃者不宜食
银耳红枣桂圆汤味道香甜，其中含有多种营养成分，具有较好的滋补作用，有消化不良，大便粘腻等湿滞脾胃者食用后会加重脾胃的负担，可能导致不适症状加重。糖尿病患者不宜食
银耳红枣桂圆汤中含有大量的糖类物质，如果糖尿病患者食用可能会导致体内的血糖水平升高而引起身体不适。
4 银耳红枣桂圆汤的做法材料：干银耳5克，红枣30克，桂圆30克，冰糖适量。
做法：
1、将干银耳用冷水浸泡直至泡软为止。
2、然后将泡好的银耳洗净，撕成小块备用。
3、红枣洗净，去核，桂圆肉洗净备用。
4、将银耳、红枣、桂圆放入锅中，加水煮沸。
5、然后转小火煮1-2小时，直至银耳成黏稠状。
6、最后根据自己的口味放入适量冰糖搅拌至溶化即可。
炖银耳汤的禁忌
很多女性喜欢喝银耳汤，而且女性喝一些银耳汤对身体也是有很多好处的，但是喝银耳汤也是有禁忌的，下面看看都有哪些禁忌吧！
禁忌1
如果是体质燥热的女性朋友，同样不适合在月经期间食用银耳红枣汤，会导致月经过多。
禁忌2
腹胀的人群不宜食用。确切的说，腹胀的人群是不宜食用银耳红枣汤的，因为红枣容易导致腹胀的情况越发严重起来。
禁忌3
孕妇在喝银耳红枣汤的时候需要注意不能在汤中加桂圆，因为孕妇在怀孕期间容易产生内热，如果吃加了桂圆的银耳红枣汤，会出现大便干燥、口干舌燥、胎热的问题。
禁忌4
女性如果是处于月经期间，则需要注意看自己是否有局部水肿的现象，如果有，则不宜食用银耳红枣汤。因为吃了红枣之后会导致湿气积攒在体内，使得水肿现象更加严重。
禁忌5
糖尿病的人不宜食用。一般来说，在煮银耳红枣汤的时候会放一些冰糖、红糖来调味，此时汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。
撇开以上提到的几点喝银耳红枣汤的禁忌以外，银耳红枣的好处也有不少，例如丰胸、美颜等，下面就来看看银耳红枣的功效与作用都有哪些。
作为家常汤品的银耳红枣汤，是一种养生补品，也被誉为是平民的养颜圣品。银耳红枣汤的做法虽然简单，但它的功效绝不能小觑哦！
银耳也是一种营养十分丰富的食物，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等功效，对于女性美容养颜很有帮助。银耳还能提高肝脏的解毒能力，增强身体的免疫力，同时也具有润肺养胃的功效。在银耳中还含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，都是人体必须的营养物质。
银耳红枣汤有补益脾胃，养心生津，养心安神，抗癌防癌的作用。红枣为补血佳品，不少的食疗药膳中都会加入红枣，以求达到补养身体、滋润气血的作用。红枣中还富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，容易骨质疏松的中老以及正在生长发育高峰期的青少年和女性适量多吃红枣对身体很有益处。
总体而言，银耳红枣汤的功效涵括了银耳和红枣的营养与功效，且达到了1+1大于2的效果，主要体现为银耳红枣汤能够补血益气、健胃开脾、美容养颜、提高机体免疫力、养血安神。
银耳红枣汤的做法简单，而且又美味，对人体也有保健的功效，人们在生活里可以适当的饮用这款甜汤来养生哦。
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