学生应该如何防控疫情(疫情期间我们学生应该怎么做)
学生应该如何防控疫情
1、在教室,图书馆等人员密集的地方学习时,与他人保持一定距离,不扎堆。
2、食堂就餐前自觉洗手消毒,排队时与他人间隔1m以上。建议从家里自带餐具,建议饭菜带回寝室就餐。
3、日常生活中拒绝校外访客,寝室内准备消毒液,定期喷洒消毒。个人衣物,被褥定期洗涤,晾晒。
4、教学区域必须佩戴口罩,防止感染或传播。注意身边人是否有异常症状。
5、返校后自觉隔离,疫情期间减少外出。遵从学校安排在食堂用餐,尽量不订外卖。
6、返校后报告自己近期出行信息,不隐瞒,不误报。
疫情期间我们学生应该怎么做
疫情期间学生应当做到以下几点:
1、保持健康生活方式,做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门,戴口罩,勤洗手的原则,主动隔离,保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律,保证睡眠时间,合理膳食均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力。
2、培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。可以列出平日里一直想做但没时间做的事情,比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等,制成‘’愿望清单‘’,按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望,培养健康的兴趣爱好。
3、科学看待疫情防控,学习情绪调整方法。通过官方渠道了解防疫信息,有关科学知识以及疫情防控措施,积极配合疫情防控工作,做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法,如深呼吸放松法,肌肉放松法等来维护情绪稳定,也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力,增加积极体验。
4、开展室内锻炼活动,保持良好身体状态。结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式,每天开展1小时左右的室内运动,如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。
5、密切亲友互动交流,做到隔离不隔心。在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感,也能增强战胜疫情的信心,并增进彼此的情谊。
作为当代大学生,如何面对疫情?
1.疫情防控千万条,保持距离第一条。
在校内,进人教室、自习室、图书馆、室内运动场馆等公共场所,与他人保持安全社交距离;在校外,避免进人通风不良、人群密集的密闭空间。
2.学校大门是关口,出人规定要遵守。
遵守校门管理规定,学生尽量减少出校,遵守离校、返校规定,乘坐公共交通工具时全程佩戴好口罩,减少与他人交流;实习学生遵守所在单位的疫情防控规定。
3.口罩洗手常通风,校内校外不放松。
坚持戴口单、勤洗手、常通风。校内校外不聚集、不扎堆,注意个人卫生,做好个人防护。外出返校后区时洗手、更换口罩后方可
正常活动。
4.健康监测很重要,有病没病早知道。
遵守学校防疫规定,自觉接受健康监测,配合核酸检测、测量体温,主动及时报告身心健康状况。配合做好流行病学调查,必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。
5.宿舍通风不串门,收发快递要留神。
严禁外来人员进人宿舍,不在宿舍区聚集、串门。保持宿舍通风换气、卫生清洁,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。减少收发快递,接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。
6.防病知识不可少,免疫屏障有疫苗。
通过官方渠道了解疫情,接受健康教育,增强传染病防控意识,掌握传染病防控知识,提高传染病防控技能,提升自我健康素养。符合接种条件的同学,主动接种新冠病毒疫苗。
7.封控管控防范区,严守规定为应急。
学校一旦进人疫情防控应急状态,严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定。按要求配合落实管控措施,配合做好消毒等工作。
8.线上学习讲质量,线下学习保安全。
按照学校要求完成学习任务,线上线下学习相结合,学业健康两不误。学习抗疫先进人物和典型事迹,提升思想境界,弘扬伟大抗疫精神,增强战胜疫情的决心。
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