不是发物的鱼有哪些
不是发物的鱼有哪些
大部分淡水鱼不是发物，如草鱼、鳊鱼、三角鲂、赤眼鳟、鲢、鳙、鲤、鲫、花、麦穗鱼、达氏蛇、银鲴、条鱼、棒花鱼、黄鳝、白鳝、花鳅、泥鳅、鲶鱼、乌鳢、鳜鱼、鳡、翘嘴红鲌、蒙古红鲌等。
鲢鱼是发物吗？哪些人不可以吃？
鲢鱼是我们常见的家鱼，它的头较大，许多餐馆里就是直接吃鱼头，经常下馆子的朋友估计都知道吧？那鲢鱼是发物吗？哪些人不可以吃呢？下面小编就来给大家讲讲。
鲢鱼是我们常见的家鱼，它的头较大，许多餐馆里就是直接吃鱼头，经常下馆子的朋友估计都知道吧？那鲢鱼是发物吗？哪些人不可以吃呢？下面小编就来给大家讲讲。
一、鲢鱼是发物吗？
鲢鱼不属于发物，但鲤鱼和草鱼是属于发物。
发物是一种食物，并且含有较高的营养价值，但食用或者过量食用会引发疾病（诱发旧疾），鲢鱼的营养物质不是很高，但是它含有的蛋白质和脂肪以及微量元素对身体有帮助。
二、鲢鱼哪些人不可以吃？
1、疮疥等皮肤病患者忌多食鲢鱼
传统中医学认为，疮疥等皮肤疾病多为内热所致，在饮食方面，应该讲究忌口，有利于疾病的治疗，不宜食用温热性食物，鲢鱼性温热，李时珍在《本草纲目》中指出：鲢鱼“多食令人热中发渴，发疮疥。
”疮疥等皮肤病患者多食鲢鱼将会加重病情，危害身体健康。
所以，疮疥等皮肤病患者忌多食鲢鱼。
2、肥胖者忌多食鲢鱼
传统中医学认为，鲢鱼味甘补益，又温里开胃，多食鲢鱼会使人肥胖，还可聚湿生痰，不利于身体健康。
所以，肥胖人忌多食鲢鱼。
3、小儿忌多食鲢鱼
这是因为：临床研究认为，小儿乃稚阴稚阳之体，具有生机旺盛，脏气薄弱等特点，传统中医学认为，鲢鱼品性温热，不仅气味较厚重，而且多食鲢鱼，可导致小儿热性疾病，如果已发热性病者食用鲢鱼，则会加重病情。
所以，小儿忌多食鲢鱼。
三、鲢鱼的营养价值
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。
它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。
四、吃鲢鱼会上火吗？
鲢鱼味甘，性温，食用可以补脾益气，暖胃。
如果人们过多食用的话还是会导致上火。
从上文我们可以知道，鲢鱼不属于发物，肥胖者，小孩子都不适合食用，不然会对身体产生一定影响。
另外，多吃鲢鱼也容易上火，所以大家要适量食用哦。
哪些鱼或肉不属于"发物"
弄清这个问题，首先我们要明白发物为何物？其次，一般常见的鱼或肉哪些属于发物？
????? 【发物】：是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
常见的属于发物的鱼或肉有：
【禽畜类】 有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
【鱼类】主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹、鲤鱼等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
这里补充一下发物的来源：
希望对您有所帮助，谢谢。
为什么鲤鱼是发物而草鱼不是?
因为鲤鱼两侧皮内有一条形似白线的筋。这条筋叫作“骚筋”，其腥味很重，所以属于发物。而草鱼属于鲤科的鱼类，鲤鱼本身在中医理论当中有很好的行水的作用，所以鲤鱼是发物而草鱼不是。
通常情况下，“发物”泛指辛辣、燥热、生冷、肥甘厚味的食物，包括带鱼、鲤鱼、蛤蜊、螃蟹、虾、羊肉、香菜、芒果、荔枝、杨梅等。是否忌食，要因人、因病、因治法而异。
属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：
1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等。
2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。
3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。
4、果品类主要有桃子、杏等。
5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。
不是发物的水果
不属于发物的食物：比如黄瓜、西红柿、蜂蜜、全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗等。
发物：是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
发物按其来源分为以下几例：
1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类：主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5、禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，
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