耐心怎么培养
耐心怎么培养
1、学习：学习是一件能够使人获益匪浅的事情，同时还能够有效的培养自己的耐心和毅力。在学习中或许会遇到一些困难，可通过解决问题的途径来培养好的耐心。
2、拥有热情：从事任何事情都需要拥有一定的热情。可以试着去做一件自己感兴趣的事情，主要是看看自己是否有持久性，时间久了，就会培养出好的耐心。
3、阅读：阅读能够给人一种美好的体验，从中可以领会和思考到一些富有智慧的人生哲学，可以引导去培养自己的耐心。
4、画画：众所周知，想要画一幅自己满意的画需要很长时间，且画画是件很考验细心和耐心的事，因此可以通过画画来提高自己的耐心。
5、练书法：练书法需要心静，一笔一划都要谨慎，而这就需要耐心去坚持，而且练书法能够修身养性。在空余时间也可以通过练书法来提高自己的耐心。
怎样培养孩子的耐心？
01
对孩子有耐心
1、孩子都会犯错误
每一个孩子都会犯错误，孩子的成长过程其实也是一个犯错的过程，所以家长要对孩子有耐心。就像节目里的心儿妈妈，从来没有凶过自己的孩子一样。她总是温温柔柔的，把头发盘起来，不施粉黛，做什么事情都温温柔柔的，想要孩子变得懂事，所以家长要对孩子有耐心。
2、教育孩子的过程要有耐心
很多父母都是爆脾气，他们遇到事情会特别冲，在教育孩子的过程中也是这样的。其实父母是孩子的样本，如果父母脾气太过于暴躁，那么孩子也会学着父母的样子来做事情。在暴躁的环境下，孩子要么会成长的特别暴躁，学着父母的为人处事方式，这样跟同学来交往，或者是孩子会变得特别懦弱，唯唯诺诺做事，没有承担责任的勇气。不论哪一种，都不会教育出来一个懂事乖巧的孩子，所以家长在教育的过程中一定要注意自己的耐心，一定要给孩子耐心。
02
给孩子陪伴
1、陪孩子一起看电视
节目里，心儿妈妈经常会抱着心儿一起看电视，心儿会手舞足蹈地喊着“拔萝卜”。正是因为妈妈的这份陪伴，孩子才会成长为懂事乖巧的孩子。现在社会压力如此大，每个人的生活都是匆匆忙忙的，每个家长希望让孩子赢在起跑线上，恨不得自己就是那一条起跑线，于是努力赚钱，努力养家，希望给孩子更好的物质生活条件，但是有些时候，这并不是孩子想要的。
在工作之余，不妨多陪陪孩子，不要一直玩手机，不要一直忽略孩子，多关注一下孩子的成长，多关注一下孩子的心理健康。另外。陪伴的过程中要注意专心，不要是孩子在看电视，你自己在看手机。要给孩子高质量的陪伴，而不是陪看。
2、一起玩游戏
在生活总要陪着孩子一起玩游戏。在陪伴孩子玩游戏的过程，不仅能够给孩子很好的陪伴，给孩子爱的感觉，还能够拉近你们之间的关系。不要觉得孩子的游戏幼稚，就懒得搭理孩子，孩子是你自己的，每个人都是从那个时候过来的，要给孩子耐心，给孩子时间，让孩子成长。另外，如果学校里有什么亲子活动，一定要带着孩子参加，不要让孩子养成自卑的心理，别人都有家长陪伴，而自己什么也没有，这样的孩子是敏感的，他的懂事乖巧会让他不合适的成长。
03
让孩子感受你对他的爱
1、告诉孩子你爱他
现在的环境之下，很多孩子都是缺爱的，然而家长可能属于老一辈的思想，他们很难把爱说出口，这就造成了孩子缺爱，家长又不知道如何表达的情况。所以想要教育出来一个懂事乖巧的孩子，你就要告诉孩子你对他的爱意。
在平时的生活中，如果孩子做错了事，你可以不要过于责备孩子，要告诉孩子“我爱你，但是我不希望你这样做”。一方面可以表达你对孩子的爱，另一方面可以让孩子知道他这样的做法是不对的。既然给了孩子安全感，又能够让孩子纠正错误，一句话能够实现两个事情，所以家长们不要吝啬表达自己爱意，不要觉得难以说出口，要给孩子表达的时候，要让孩子感受到你对他的爱意。
2、用实际行动表现出来
在节目中，馨儿妈妈出差把心儿给哥哥照顾，等到她回来以后，第一件事情就是看看孩子有没有受委屈，给孩子给馨儿和哥哥一个亲吻。在这样的环境下成长，孩子一定会变得温柔懂事，因为妈妈给了她无限的爱。所以在生活中要用实际行动表达出你对孩子的爱，所以孩子也会学着你的方式来对待别人，一个充满爱的孩子，他是会乖巧懂事的，一个浑身充满了暴力的孩子，你不要指望他能做出什么乖巧懂事的样子。所以父母是孩子的标杆，父母要做到对孩子的照顾。
04
平等的对待孩子
要学会平等地对待孩子。一个方面，孩子是一个平等的人，所以不要觉得孩子是你生的，你想怎么对待就怎么对待，孩子也是一个独立的人，他们渴望能够被平等对待。另外一个方面，在一些家庭之中，如果有两个孩子，家长往往会偏向于最小的那一个，什么都会让着最小的那一个，但是这样的环境下，就会让比较大的那个孩子缺少父母的爱。他感受不到父母对自己的爱，所以就造成了孤僻的性格，这样的环境下，孩子是不能够成长为一个懂事乖巧的人的。
结语：每个位家长都喜欢懂事乖巧的孩子，人们见到了心儿都会觉得特别羡慕，但是他们往往忘了，教育孩子是他们的责任。人之初，性本善，没有人生下来就会变得特别调皮捣蛋，没有人生下来就孤僻偏冷，所以教育孩子是父母的问题，如何把孩子教育成一个乖巧懂事的孩子是父母应该来做的。不要责怪孩子不懂事，应该反思一下自己的教育是否合适。要给孩子爱，让他生活在一个被爱的环境里，给孩子正确的教育，只有在这样的环境下，能够成为一个懂事的人。愿每一位父母的付出都能够有回报，每一位孩子都能够变得懂事乖巧。
在生活中，应该怎么养成耐心？
一、坚持读书。读书等同于与优秀的人对话，多读一些与坚持耐力相关的书籍，可以让自己潜移默化。二、找一个爱好持续坚持。
我自己在绘画、缝纫、手工方面坚持，这些爱好需要耐性，我自己就在一笔一划，一针一线中与自己内心的浮躁抗衡。每每想马虎了事时，内心就提醒自己：好的作品需要耐心与细致。
三、对生活的小事坚持，把坚持变成习惯。耐心的培养可以从生活方方面面，比如我崇尚健康生活，每天在哪个时点喝水喝多少我一直坚持。
你可以通过坚持运动、读书、规律的作息、定期护肤等，把小事通过坚持变成习惯。不断地把生活的事情坚持，其实是与自己内心的惰性抗争，你能克服的小事越多，你的耐力也越大。
既然耐心这么重要，那么就会有很多人想要让自己能够养成耐心这一品质。但是耐心到底是什么呢？我们又该如何正确地培养一个人的耐心呢？
笔者认为耐心其实就是一个人在做某件事情时或者期待发生某件事情时的心理状态，面对某件事情不急躁，不厌烦，能够保持稳定的状态去完成或等待。当我们需要去做一件复杂又繁琐的事情时。
需要我们能够耐心的去一步一步来完成事情，从而完成某个目标，这对人的心理状态是一个很大的考验。当我们很渴望得到某样东西时，也需要耐心的等待，才能够满足自己的某个愿望。
那又该如何培养耐心呢？其实每个人根据自己的性格特点，不同的有强弱项，可以慢慢养成耐心的好品质。比如性格比较安静内向的人，在做繁琐事情的时候，能够保持比较长的专注力，容易发展成耐心的品质。
性格比较活泼热情的人，思维比较活跃，想法也多，在生活中学习新鲜事物的速度比较快，但是在专注力方面容易有弱项，也会影响耐心的品质养成。
笔者认为可以将自己擅长的事情列举出来，多给自己一些正面和积极的肯定，当遇到自己认为厌烦或急躁的事情时，可以先让自己停下来，冷静一下，给自己的情绪状态一个冷处理。
接着我们再回过头来去思考当下这件事情让自己产生了什么样的想法，自己可以把这件事情分阶段或者是换个方法去操作。
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