运动鞋买小了有点顶脚怎么办

1.首先准备一个密封袋，将密封袋中装满水封好口，保证在不漏水的情况下将塑封袋塞进鞋子内部，并放在冰箱冷冻层进行冷冻，随着温度的降低，袋子里的水会结成冰，这时可以将鞋子内部空间支撑起来，使内部空间变大，这样鞋子就不会顶脚了。

2.可以准备一张废旧的报纸，把它揉成一团，使用喷壶在其表面喷上清水，使其保持在潮湿的状态，然后将报纸紧紧的塞进鞋子里面，并装在塑封袋中，隔一段时间将报纸取出，鞋子的内部空间就变大了。

运动鞋怎么选合适

1.绝不能够贪便宜随便买地摊货，首先一定要保证质量，即便不是买名牌产品，也至少要到正规的鞋店里购买，如果是专卖店就更佳，因为运动鞋有许多专卖店。

2.无论选择什么样的鞋子，最关键的一点就是合脚，穿上舒服，否则都是浮云。因为运动鞋合脚舒服就可以减少脚底水泡产生，防止脚在鞋内滑动，所以一定要对比脚的大小来买。

3.买运动鞋更多地是为了在体育运动中穿，所以对于所买运动鞋的性能要有个大致的的了解，比如运动鞋的弹跳性，抓地止滑的性能，鞋底板的稳定性等等。再一个就是要留意运动鞋的透气性和防臭性，因为透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌感染的风险。

运动鞋怎么除臭

1.晚上用棉花沾酒精处理法，每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。就是用棉花沾酒精放在运动鞋中，利用酒精的易挥发性，带走运动鞋中的臭味，如此坚持两周后，鞋就不会发生臭味了。

2.把几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了，卫生球粉末除运动鞋内臭味，此效果非常有效。

3.用樟脑丸除鞋臭，拿一张稍硬的纸，把樟脑丸包起来，找一个工具把它碾碎，把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内，在上面放上鞋垫，一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。这样鞋内就可以保持干爽，鞋臭就会消失了，效果奇好。

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