蓝莓有核吗

蓝莓有核吗

蓝莓，被誉为“水果皇后”，是全世界粮食作物及农业组织建议的5大营养健康水果之一。蓝莓含有的花青素，不仅有营养保健的作用，还能抗老化、强心等。但，如此好的东西也不可以多吃。那么，蓝莓有没有核呢？蓝莓的营养成分是什么？接下来为大家解答一下。

蓝莓有核吗

蓝莓是没有核的。蓝莓的功效与作用：多吃蓝莓可以缓解眼疲劳、提升眼睛视力。因为蓝莓富含大量的原花青素，所以原花青素的作用是促进人体视网膜组织中视紫质的可重塑水平。蓝莓富含钾，能抵抗身体的自由基。尤其是活性氧和各种各样病症，如癌病、先天性免疫性疾病、心血管疾病等。有很多帮助。钾还能帮助人体内的液体维持平衡。蓝莓有着抗氧化功能，可以帮助大家减缓变老。蓝莓在大家常常吃的各种各样水果和蔬菜中有着非常强的抗氧化能力。

蓝莓有籽吗

蓝莓有籽，不过籽很小，像芝麻一样。蓝莓属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。

蓝莓在一个生长季节内可有多次生长，以二次生长较为普遍。在我国南方，蓝莓一年有两次生长高峰，第一次是在5~6月，第二次是在7月中旬至8月中旬。幼苗栽植后第三年生长明显加快，新枝萌发多并生长旺盛，年生长量可达1米以上。当年生枝顶端多形成花芽，花芽从顶端向下进行分化，每一枝条可分化花芽数与品种和枝条粗度有关，高丛蓝莓一般4~7个，兔眼蓝莓3~6个。

蓝莓开花期因气候和品种有明显的差异，在我国南方3月上、中旬开花，北方为4~5月；花期一般15~20天，最长达40天。花在一个伸长轴上着生，构成总状花序。花开的同时营养芽开始发育成营养枝，营养枝生长到一定程度（长度不等）便停止生长。

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