草莓什么时候成熟上市

草莓营养价值高，深受大众喜爱。同时，草莓也可以搭配菜肴或草莓酱。那么，草莓什么时候成熟呢？草莓的营养和功效是什么？

草莓什么时候成熟上市？

草莓的成熟时间约为2月至3月，真正的大丰收时间为4月至5月。

草莓是一种喜光、喜潮湿、怕水渍、不耐旱、喜肥沃透气的砂壤土的水果。草莓通常在4月至5月丰收。根据不同地区，上市时略有差异。当春季气温上升到5度以上时，植物开始发芽，***适宜生长温度为20-26度。2月下旬在江苏萌发，4月上中旬开花，5月中下旬果实成熟。秋季气温低于17度，在10-12小时的短日照条件下，花芽分化，冬季休眠时间短。

从水果市场了解到，草莓通常在2月至3月上市。事实上，每年12月至次年1月都是摘草莓的旺季，但有人说这段时间的草莓基本上是成熟的，所以草莓的真正成熟时间是2月至3月！

草莓的营养价值：

1.草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。

2.草莓对胃肠道和贫血有一定的滋补作用。

3.草莓不仅能预防坏血病，还能预防和治疗动脉硬化和冠心病。

4.草莓是一种富含单宁酸的植物，能吸附和防止体内致癌化学物质的吸收。

5.草莓含有天冬氨酸，能自然平和体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香气浓郁，甜酸可口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于水果。

草莓的功效：

1、缓解食物腹胀：通常人们饮食不规律，容易出现食物腹胀或食欲不振，然后你可以每天饭前吃一些草莓，数量可以在60克到100克之间，每天三次，可以让食物腹胀迅速缓解，也可以让人们食欲不振，食欲不振症状显著减轻。

2、改善火灾症状：人们在日常生活中经常出现一些火灾症状，如牙龈出血、口腔溃疡、尿液少、黄色等，是火灾症状的明显表现，然后吃一些草莓可以使症状美味，吃草莓可以把60克草莓捣成泥，然后取适量的冷开放，草莓泥直接食用。

3、缓解咳嗽症状：通常当温度变化频繁时，人们会咳嗽，感觉喉咙没有痰，但长时间不好，然后你可以用水炖6克新鲜草莓和30克冰糖，炖后吃，每天吃三次，可以使干咳症状迅速改善。此外，当人们出现声音嘶哑和喉咙痛时，你也可以吃草莓，***可以把草莓挤成果汁，直接喝。

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