宝宝出门旅游注意什么饮食

宝宝出门旅游注意什么饮食

1、配方奶粉：同时准备一个密封好的旅行热水瓶和保温桶，带上小包装的配方奶粉，当宝宝想喝奶时，随时给宝宝冲。

2、酸奶：需要冷藏储存，如果是短途旅行，可以在常温下放置一段时间。但如果是长时间旅行，又没有冷藏设备时，最好不要带酸奶，到当地购买即可。

3、其他食品：适合一两岁幼儿吃的零食，尽量不买或少买膨化食品和令人胀饱的食品。最好不给宝宝吃没有吃过的食品，宝宝可能对这种食物过敏，出门在外，会比较麻烦。最好的零食仍然是水果，方便剥皮的水果是最佳选择。

4、正餐：到正规餐厅就餐，其中西红柿鸡蛋汤或西红柿炒鸡蛋加大米饭，是比较好的选择。餐厅饭菜多油大，盐多，要嘱咐厨师少放油和盐，一定不要放动物油，最好放橄榄油、色拉油或豆油。饭菜多比较硬，要求给宝宝做得软些。另外，不要让厨师淋明油，这可能会引起宝宝脂肪泻。

带宝宝出去旅游注意啥

乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物；保持车内空气畅通，不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等，远离吸烟者；坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸；可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜，喝少量的饮料以防脱水，如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。■对付胃肠病(最常见的表现为食欲不振、恶心、呕吐)初到时应保证充分休息，消除疲劳，应根据环境变化常给孩子更换衣服；注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，不暴饮暴食，养成饮前、便后洗手的习惯；如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失；症状较轻时可服些肠道消炎药，如症状严重应及早到医院就诊。■对付感冒(表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等)应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。如果出现感冒症状，应让宝宝多休息，保持身体温暖，多喝温开水，用温水擦前额，并斟酌服用退烧或止痛药，若发烧超过24小时，应立即送医院治疗。■对付传染病如果在流感流行季节外出，应事前进行预防接种；如果发现旅游地区有传染病，如水痘、麻疹等，应立即转移或终止旅游。■对付意外小伤害出游时，儿童常常因为兴奋而出现跌倒、扭伤等小意外。如果淤青红肿了，应赶紧热敷或冰敷。有些小伤虽并不严重，但如果处理不当，也有导致终身伤害的危险。因此要特别注意避免使宝宝烧伤、烫伤、跌倒、溺水、误服药物或接触有毒化学品。宝宝行前准备■报名准备：您在携带宝宝报名参团前，一定要将儿童的年龄、身高及住宿是否单独占床位等信息如实告知旅行社；将儿童享受费用的有关信息写入旅游合同中。■心理准备：爸爸妈妈事先给宝宝以外出的心理准备是很有必要的，您可以事先描述旅游的趣事，让宝宝对旅游充满期待。■整理行装：让宝宝也参与帮忙，可把他(她)平时喜爱的玩具带在身边，使他(她)更放心。儿童的衣物、食品、药品、手推车等，要在行前准备好。平时喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶准备替换。■必备医药：止痛药或退烧药、止泻药、胃药、止咳祛痰药、抗生素、晕车药、外伤药水、纱布、酒精棉、棉花棒、绷带、创可贴、防虫药膏，并带上熟识医生的电话。照料宝贝■乘坐交通工具：在飞机上一定要为宝宝系好安全带；低龄宝宝要抱在怀里，不要让宝宝随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。儿童的情绪波动大，哭闹有可能妨碍他人休息，所以应做好安排，如让他(她)看图书、听故事。飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。■就餐：旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水，不要让宝宝吃生冷的食物，如沙律、冰水之类。宝宝的奶瓶晚上回酒店要用热水消毒洗净。■安全：旅行时，婴幼儿可怀抱或坐推车，行走的低龄宝宝要由成人搀扶。旅游时要时时注意宝宝的安全，避免走失、溺水或受到意外伤害。自驾游保护宝宝须知随着自驾游成为一种时尚，儿童的乘坐安全问题已经得到很多方面的关注。原则上，汽车的安全带是给1.5米以上的成人使用的。身高低于1.5米的儿童禁止只佩带安全带而不使用儿童约束装置，原因是可能在腹部或颈部造成伤害。那么，如何避免有可能出现的对宝宝的伤害呢？对于6岁以上90厘米身高以下的儿童来说，市面上的儿童专用增高坐垫比较适合；对于6岁以下的儿童，应配备儿童安全座椅，不同的年龄须有不同的产品可供选择。目前市面上较好的儿童座椅在1000－3000元人民币不等。配备儿童安全座椅后，应将儿童座椅背部朝前，可以防止急刹车时候由于惯性而将儿童抛出。另外，因为汽车安全气囊一般都设置在前座，气囊弹出产生的力会对幼儿造成伤害，因此，应避免低龄宝宝坐在前座，哪怕是抱在怀里。另外，谨慎开车是最大的法宝。

带着宝宝出游，都需要注意什么问题？

    1.注意行程的规划安排

    选择地点时还应在考虑孩子的兴趣与爱好的同时，也能够兼具到大人的喜好，以及共同参与的活动安排，注意选择一些童趣味足的景点，让孩子不会感觉到烦闷。注意行程要尽量轻松愉快，避免每天换一个地方的行程，不能让孩子太疲累。

   2.备齐孩子的常用物品

    注意带足或途中随时添加孩子的日常用品。比如保暖，挡风雨和遮阳，还应提前准备外套，宽松的衣服，太阳帽，太阳镜，折叠伞等；为预防疾病，带一点孩子的常备药，和夏天用的驱蚊水；备一，两个孩子喜欢的玩具；备一些点心，巧克力和孩子喜欢的零食与饮品。

    3.注意儿童旅途易发病症

    孩子旅游中宜穿舒适便鞋，避免长时间的连续行走，晚上可以按摩小腿以防止腿腹腿抽筋，脚底起水泡。尤其是在爬山，玩水，使用游乐设施时，避免孩子摔倒，韧带拉伤，扭伤，软组织挫伤，落水，烧烫伤等意外的发生。在旅途中还应注意孩子的健康状况。常见的旅游皮肤病包括虫类叮咬，脓痂疹，霉菌感染等。注意避免碰触孩子的脸部，可以降低感染症的发生。应注意旅游目的地和旅游景区的环境卫生，并随身带外用膏药备用。除此之外，还应配备晕车，拉肚子，发烧感冒，外伤等药品。在孩子感觉到身体不适时，尤其是发烧，拉肚子，应尽早通过导游或本地的亲戚朋友，去医院检查或安排卧床休息。同时，如果旅游目的地发生大规模的传染性疾病时，应该马上转移或中断旅游。

    4.注意孩子旅游饮食安全

    注意孩子的饮食，尤其是在野餐，烤串，团体用餐和食用海产品时，避免孩子误吞变质，不干净的食材或过多食用冷食，接触毒物，发生恶心呕吐，拉肚子和食物中毒事件。

本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/lvyouchangshi/9057.html

上一篇: 去俄罗斯旅游怎么注意饮食

下一篇: 到高原旅游注意什么饮食

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!