这8种花，夏天泡水喝，连药钱都省了！

这8种花，夏天泡水喝，连药钱都省了！

金银花

金银花泡水喝尤其适合夏天，具有清热解毒、消肿止痛的功效，消暑解渴的同时还能杀灭咽喉部的病原菌，有助于老人和小孩抵抗伤寒感染，常见感冒药中大部分都含有金银花的成分。

注意要点：1、脾胃虚寒时不能喝；2、女性月经期间不能喝；3、每次10g左右用开水冲开，不宜过多饮用。

茉莉花

茉莉花泡水喝既有花朵的香气，又有茶叶的清新之气，有清肝明目、祛痰利湿等排毒功效，还能缓解目赤、溃疡等炎症；除了做成花茶泡水喝，还可以炒菜食用。

注意要点：1、肠胃不好时尽量少喝，最好不要空腹饮用，影响消化；2、神经衰弱、睡眠不好的晚上不要喝。

枸杞

枸杞是最常见的温补品，色泽红润，口感甘甜，用来泡水，能够清肝明目、滋阴润肺、补肾益气，还能提高免疫力，延缓衰老。当然加点红枣效果会更好。

注意要点：1、枸杞性热，体虚火热的人不宜食用；2、感冒发烧或发炎时不能喝；3、枸杞含糖量高，糖尿病患者不能喝。

薄荷

薄荷是夏季必养的盆栽，能提神醒脑、驱蚊散热、疏肝解压，还能缓解感冒、咽喉肿痛。新鲜的薄荷叶洗净后直接用开水冲泡，晾温后加一勺蜂蜜就可以喝了。

注意要点：1、薄荷性寒，女性经期及阴虚体质都不适合喝；2、晚上喝不利于睡眠，容易引起神经兴奋。

玫瑰花

玫瑰花性温，能很好的理气活血、调经止痛，镇静解郁，此外还富含维生素A、B、C、E、K。将几粒干燥的玫瑰花蕾放入杯中，用沸水冲开就能饮用了，还可加点柠檬或蜂蜜调味。

注意要点：1、不能与茶叶一起冲泡，影响功效；2、孕妇不能喝。

三七花

三七花就是田七花，是中老年人的保健佳品，能有效预防高血压和高血脂，缓解头昏、目眩、失眠、急性咽喉痛等症状。

注意要点：1、感冒时不能喝；2、女性体质虚寒及经期不能喝。

百里香

百里香，名字自带香气，是常见的芳香草，做海鲜、烤肉时放点百里香粉能够除腥提香。泡水喝，还能够缓解，牙痛、消化不良，调节呼吸气管。

注意要点：注意用量，不宜长期饮用。

罗勒

罗勒也是一种芳香型的花，味道有点像茴香，叶色翠绿，泡水喝能够缓解头痛、胀气、消化不良等。

能饮用、入药的花花草草太多了，

这些都是大自然馈赠给我们的财富

花友们可以选一种适合自己的哦！

罗汉果和金银花能一起泡水吗 罗汉果金银花泡水喝的5大功效

1 罗汉果和金银花能一起泡水吗能一起泡水喝。

罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，具有清肺止咳，润肠通便的功效，治痰火咳嗽，百日咳，扁桃体炎，咽喉炎，急性胃炎，肠燥便秘等症；金银花味甘，性寒，入肺、胃经，具有清热解毒，凉散风热的功效，用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热。

将这两种药材搭配在一起泡水喝，不但没有药理方面的相互影响，还能达到以下多种功效，利于人体健康。

2 罗汉果金银花泡水喝的功效

1、清热解暑

金银花属于凉性中药，能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾；而罗汉果味甘性凉，同样也有清热的功效，两者搭配泡水喝，非常适合夏天饮用，能够起到很好的清热解暑功效。

2、治咽喉肿痛

罗汉果在中医书籍上标明有清热润肺，利咽开音的效果，对于因肺热引起的咽喉肿痛很有效果；而金银花也具有很好的清热解毒、抗病毒的功效，更是被称为“中药抗生素”。如果是因为上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛用罗汉果金银花泡水喝具有很好的缓解作用。

3、润肠通便

罗汉果质滑性润，可以宣上导下，能够清泄火热，润肠通便，因此常可以用于治疗肺热引起的肠燥便秘症状；而金银花性寒凉，在药性上加强了罗汉果的寒性，搭配冲泡可对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。

4、提高免疫力

金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力；而罗汉果中含有罗汉果多糖，罗汉果多糖能够增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬细胞吞噬功能，促进血清溶血素形成，增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数。因此罗汉果金银花茶对机体的细胞免疫、体液免疫和非特异性每一均有明显的免疫增强作用。

5、抑菌抗病毒

金银花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力；而罗汉果也有一定的抑菌作用。将两者搭配冲泡能够起到疏风散热，对于感冒病菌引起的头痛头晕具有缓解作用。

3 罗汉果和金银花怎么泡

1、罗汉果+金银花单独泡

材料：金银花50克，罗汉果1个。

做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。

功效：用于清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。

2、罗汉果+五花花样泡

材料：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。

做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。

功效：生津止渴，止咳化痰，清热去燥。

4 罗汉果金银花能长期喝吗不能长期喝。

金银花和罗汉果都是性寒的药材，不宜长期用来泡水喝，否则容易导致身体受凉，肠胃受刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，特别是虚寒体质以及在经期、产后的女性朋友更不宜用罗汉果金银花泡水喝。

蒲公英与哪些花草茶搭配喝？有哪些功效？

开水冲泡：
1.干蒲公英叶取一茶匙，如是新鲜蒲公英叶取三茶匙。
2.取蒲公英叶和根各两茶匙混合。
3.取干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，压碎后以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。
【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰，蒲公英根
蒲公英有很好的消炎作用，自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配饮用最适宜女性用来预防乳腺疾病。
蒲公英茶
蒲公英茶
【蒲公英玉米须茶】——玉米须，蒲公英茶、玉竹、玫瑰。
玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物，味甘、淡，平微寒。蒲公英也可以降糖，能对糖尿病导致肝功能的损伤有帮助!玉竹也是糖尿病人常用的食疗，适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状

1.感冒伤风：蒲公英；30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。
2.各种炎症：蒲公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，连服3-5日。
3.慢性胃炎：蒲公英30克，猪肚1个，洗净加水炖烂，分两次食用。
4.上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干。
5.黄胆型肝炎：蒲公英、茵陈、白糖各50克，大枣10枚，共煮粥食，日食1-2次。
6.肺脓肿：蒲公英60克、桔梗10克，鱼腥草20克，白糖适量，水煎服。
7.痔疮出血：蒲公英、地榆各30克，焙干研末，用生姜、大枣汤送服，每次6克。
8.气管炎：干蒲公英60克、鱼腥草40克，焙干研成细末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。
9.便秘：鲜蒲公英60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜适量，日服1剂，连服3-5日。
10.小便淋涩：蒲公英、玉米须各60克，水煎浓汁，加白糖调服。
11.急性乳腺炎：鲜蒲公英60克，水煎服，早晚各服1次，同时将蒲公英捣烂敷患处，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及适量黄酒，煎浓汁，日服1剂，分2次服用。
12.跌打损伤：鲜蒲公英适量，洗净捣烂，敷患处。
13.目赤肿痛：鲜蒲公英60-120克，水煎服。

总结下来:夏天花盛期，不少花友开始把自家的花拿来泡水喝，既不浪费又很养生，花花今天就给大家推荐几种适合泡水喝的花！

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