普洱茶禁忌人群(哪些人不能喝普洱茶)

普洱茶禁忌人群

普洱茶禁忌人群：普洱茶含有较多的茶多酚、咖啡碱成分，肠胃不适、失眠人群、便秘人群禁忌饮用普洱茶，尤其是普洱生茶，胃酸人群、身体虚弱人群禁忌饮用普洱茶。

普洱茶禁忌人群：

1.生理期的女性

生理期的女性不适合喝普洱茶的（尤其是生茶），这是因为在月经期的时候，随着经血的排出体外，人体内也会流失大量的铁。如果在期间喝普洱茶，就会阻止铁的吸收，因此生理期人群禁忌饮用普洱茶。

2.胃部不适的人

普洱茶中含有大量的咖啡因。一般来说，患有胃病的人都有胃酸分泌过多的现象。如果患有胃病，还持续喝普洱茶的话，就会促进胃液的分泌，这样就会加重胃病病情。

3.失眠人群

长期重度失眠人群不宜饮用普洱茶，因为普洱茶里面含有比较丰富的咖啡碱，这种成分可以促进中枢神经处于亢奋的状态，进而造成头脑越来越清醒，所以说特别是神经衰弱的朋友尽量少喝茶。

结语：

1.忌喝隔夜普洱茶(包括久泡的普洱茶，适宜随泡随喝)，因为隔夜茶中茶多酚 的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用。

2.忌饭前、饭后大量饮普洱茶。通常在饭后半小时饮用最佳，如果饮食过少，也不建议大量饮用。

哪些人不能喝普洱茶

孕妇、生理期的女性、病初愈的人都不宜多喝普洱茶。比如孕妇喝普洱茶可能会抑制小儿发育，而女士们和初病愈的人喝过多的普洱茶会造成身体不适。
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副作用：
1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失
2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状；
4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。
5、普洱茶（生茶）性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

喝普洱茶的禁忌 什么情况下不能喝普洱茶

普洱茶分为生茶和熟茶。
生茶口感层次丰富，先苦后甜，所以更适合年轻人和追求茶叶层次感的老茶客。并且，生茶富含茶多酚，是解暑的良药。所以在炎热的夏季，不妨多喝些生茶，效果立竿见影！
但是由于生茶属寒性，所以孕妇不宜饮用！另外，感冒、发烧、胃功能较弱的人群，也不宜饮用生茶。
熟茶比起生茶，多了人为加水、提温的过程，促进了有益菌的繁殖，所以熟茶属温性，孕妇和胃功能较差的人群也是可以正常饮用的。（适当饮用熟茶，还能缓解孕吐症状哦）
但是要注意的是，由于熟茶富含有益菌，有刮油的作用，所以不宜饭前饮用，以防低血糖。

以上就是本次小编整理的“普洱茶禁忌人群”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多茶叶常识。

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