金银花山楂茶副作用
金银花山楂茶副作用:山楂性温,味甘酸,金银花性寒,味甘,虚寒体质、便秘人群、敏感人群禁忌饮用,以刺激或损伤脾胃,金银花山楂茶需要热泡热饮,禁忌冷饮,以免导致腹泻,其次金银花山楂茶宜适度饮用,禁忌大量或长期饮用浓茶。
金银花山楂茶副作用:
1.切忌服用过量
金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。
2.金银花山楂茶泡水隔夜别服用
金银花和山楂茶泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。
3.禁忌冷饮
需要特别注意的是,日常将金银花山楂茶泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花山楂茶,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥其营养价值。
金银花可以和什么搭配:
1. 三花茶
三花茶是指金银花、菊花、茉莉花,三种花搭配而成的饮品,取金银花10克,菊花5克,茉莉花3克,一同泡水饮用,具有清热解毒的作用,对风热感冒、咽喉肿痛、痈疮有治疗作用。
2.金银薄荷茶
将适量的金银花和薄荷放入杯中,加入适量沸水,泡15分钟左右即可,饮用前加入适量蜂蜜,具有散热消暑的功效,对痱子有缓解作用。夏天爱长痱子的人不妨喝些金银薄荷茶。
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