小青柑普洱茶的禁忌

小青柑普洱茶的禁忌

小青柑普洱茶的禁忌：小青柑普洱茶茶性温和，富含茶多酚等物质，营养不良、身体虚弱、便秘者禁忌饮用；其次小青柑含有大量咖啡碱，长期失眠人群禁忌饮用；另外禁忌大量饮用浓茶，隔夜小青柑普洱茶由于长期暴露在空气中，易滋生细菌，也禁忌饮用。

小青柑普洱茶禁忌：

小青柑普洱茶茶性温和，但青皮不可单独使用。小青柑普洱茶为性质温热的熟茶配合小青柑制作而成的茶叶，虽然已经很大程度上中和小青柑的猛烈霸气，使小青柑普洱茶性质相对温和，但如果是身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些，小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。

处在生理期的女士们禁忌喝普洱茶，生理期缺铁，多喝小青柑普洱茶会导致人体铁元素没法吸收，其次隔夜茶易滋生细菌，因此也禁忌饮用。

优质小青柑的特点：

优质的小青柑普洱茶，内部普洱茶条索紧实饱满，外部果皮青绿有光泽，油室分布均匀而密集，闻起来味道微辛，清香。

在口感上，优质的小青柑要有柑香，茶汤要有普洱的味道，并且滑口，或醇和，或醇厚，茶味和柑味能融合在一起，喝完口腔清爽有生津回甘的感觉，就是品质不错的小青柑了。

好的小青柑普洱茶所用普洱茶必须为云南优质普洱熟茶，有点年份的陈茶更好。柑必须是产于新会的优质茶枝柑；最后就是工艺了，好的工艺能更好的体现小青柑的味道，能让小青柑和普洱的味道完美的融合在一起。

小青柑普洱茶不适合哪些人喝

小青柑普洱茶不适合以下人喝：
1、胃不好的人。普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛；亦会增加肾机能的负荷，应先吃小点心再饮。
2、有痛风的人。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。
3、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。
4、便秘的人。茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。
5、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。
6、失眠的人。睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。
7、儿童发育时期禁止饮茶。孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。
8、怀孕的人、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶。怀孕的人不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育；处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收；哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
9、服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。
10、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

青柑普洱茶的功效与禁忌是什么？

青柑普洱茶的功效通络活血，生津止渴，抑制细菌增长。禁忌是胃病发作，便秘，失眠，孕妇，哺乳产妇或经期的人不能喝。

可以清除血管里沉积的垃圾，帮助身体中排出毒素达到预防疾病的作用。有效的治疗咳嗽，痰多等症状。对于肺功能不好的患者具有很好的缓解作用。

有效地抑制大肠杆菌，金黄色葡萄球菌等。还可以改善低血压的症状，茶有清热的作用。普洱茶在清热的基础上还有祛湿的作用，加上青柑会增加理气、祛痰、祛湿的作用。

喝青柑普洱茶的注意：

普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多和胃溃疡的人来说胃病发作时喝茶会冲淡胃液不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流甚至加重溃疡病情。

轻度肠胃不好，胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶以免影响肠胃功能。茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结。

睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

以上内容参考：百度百科-青柑普洱茶凤凰网-古因红标小青柑

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