决明子一次泡5颗多不多

决明子一次泡5颗不多。决明子为健康饮品，冲泡时其投茶量不宜过多或过少，过多会导致茶汤过浓，而过少则口味淡薄，一般500ml的茶杯投茶量10g为佳（30颗左右），其次冲泡时需要使用开水冲泡，冲泡后放置5分钟即可饮用。

决明子茶可以怎么泡：

1、决明子枸杞茶

决明子和枸杞本身都有补肝明目的功效，决明子搭配枸杞泡茶，可以有效增长身体的抵抗力，促进新陈代谢，补充血气，缓解疲劳。

做法：枸杞和决明子按1：1各取10克，加入杯中用热水冲泡，5分钟即可饮用。

2、决明子山楂茶

决明子搭配山楂一起泡水喝，能很好的中和山楂的酸涩。决明子山楂茶能有效促进血液循环，健胃消食，活血化淤，帮助血管清理垃圾。

做法：取决明子5克，山楂片10克，可根据个人爱好加入适量白糖，倒入保温杯，用开水冲泡，放置5分钟以上就可以喝了。

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