绞股蓝茶什么人不能喝(什么人不能喝绞股蓝？)

绞股蓝茶什么人不能喝

绞股蓝茶性寒、味苦，含有丰富的黄酮类、皂甙类、多种氨基酸和微量元素，虚寒体质、消化不好、长期处于便秘状态的人群不宜饮用，另外饮用绞股蓝茶有提神醒脑的功效，长期处于失眠状态，精神不佳者不宜饮用。饮用时需注意以清淡为主，不宜饮用浓茶及隔夜茶。

绞股蓝禁忌：

1.不宜长期饮用浓茶

绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期饮用浓茶的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。

2. 虚寒体质者

虚寒体质者表现为畏寒喜热、体温偏低、唇舌偏白偏淡、性格内向、容易生病等等，这类人饮用寒性的绞股蓝茶同样会引起腹泻、肠胃不适等症状。

3. 孕妇儿童

首先，孕妇饮食应注重温补，不适合喝绞股蓝茶。其次，绞股蓝也是一味药材，是药三分毒。所以，不建议孕妇饮用绞股蓝茶，孕妇和儿童更要遵照医生的嘱咐和建议。

4.肠胃不好的人

肠胃不好的人最好吃一些温性滋补的食物，少吃辛辣、刺激、寒凉食物。而绞股蓝属于寒性性质，肠胃不好的人长期饮用绞股蓝茶可能引起腹泻、腹痛等症状，这和绿茶也是一个道理。

5.会让瘦人更瘦

绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。

什么人不能喝绞股蓝？

1、不适宜人群

绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻者服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

2、适用人群

高血脂患者；脂肪肝人群，肝胆炎症患者；脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群；肥胖体内脂肪过多人群；心脑血管疾病人群；便秘、失眠、体弱多病人群。

肌体免疫力低下人群；抽烟喝酒应酬过多人群；内分泌失调者；长期处于疲劳状态者。

扩展资料：

饮用方法

1、初次饮用最好先少量饮用

初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。

2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯

早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。美容养颜，青春永驻。

参考资料来源：人民网-绞股蓝泡茶治三高，但这类人别喝

请问：绞股蓝什么人不可以喝?

绞股蓝茶性寒、味苦，含有丰富的黄酮类、皂甙类、多种氨基酸和微量元素，虚寒体质、消化不好、长期处于便秘状态的人群不宜饮用，另外饮用绞股蓝茶有提神醒脑的功效，长期处于失眠状态，精神不佳者不宜饮用。
饮用时需注意以清淡为主，不宜饮用浓茶及隔夜茶。

绞股蓝禁忌：
1.不宜长期饮用浓茶
绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期饮用浓茶的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。
2. 虚寒体质者
虚寒体质者表现为畏寒喜热、体温偏低、唇舌偏白偏淡、性格内向、容易生病等等，这类人饮用寒性的绞股蓝茶同样会引起腹泻、肠胃不适等症状。
3. 孕妇儿童
首先，孕妇饮食应注重温补，不适合喝绞股蓝茶。其次，绞股蓝也是一味药材，是药三分毒。
所以，不建议孕妇饮用绞股蓝茶，孕妇和儿童更要遵照医生的嘱咐和建议。

4.肠胃不好的人
肠胃不好的人最好吃一些温性滋补的食物，少吃辛辣、刺激、寒凉食物。而绞股蓝属于寒性性质，肠胃不好的人长期饮用绞股蓝茶可能引起腹泻、腹痛等症状，这和绿茶也是一个道理。
5.会让瘦人更瘦
绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。

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